PIERNAS FUERTES PARA CICLISMO

Os dejamos un interesante video sobre como fortalecer nuestras piernas para el ciclismo, con todas  las indicaciones a tener en cuenta para hacerlo bien.
En pretemporada esta parte de fuerza es muy importante para evitar lesiones y ganar un plus extra en nuestras salidas y competición.


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       PIERNAS FUERTES

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SISTEMA DINAMICO BIOMECANICO

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COMO HACER UN BIKE FITTING

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