Entradas

Mostrando entradas de diciembre, 2019

SISTEMA DINAMICO BIOMECANICO

Imagen
Sabias que hemos sido los pioneros en simular una actividad biomecánica ,mas realista, con nuestra interpretación sobre un rodillo de rulos? Parecia una obviedad, pero el análisis biomecánico tiene que ser lo mas real posible, y podemos decir que se ha notado una gran diferencia cuando interpretamos los datos sobre nuestro rodillo de rulos, frente al convencional. Obviamente esto puede que no este al alcance de un usuario principiante, pero cuando ya se tiene cierto nivel, realizar un estudio de esta manera e interpretar esos datos para mejorar, marca una gran diferencia, es decir a igual esfuerzo en una posición ´no ideal´ a realizarla en una posición optima hace aumentar el resultado en un porcenaje en torno al 3% aproximadamente, que esto traducido en horas y kilómetros, te permite ir mas descansado y tener mas energía si tus objetivos son el de ganar una carrera o superar tus limites. ¿Qué es la biomecánica en el ciclismo y para qué sirve? La biomecánica es una área

COMO HACER UN BIKE FITTING

Imagen
Ya sabes que un estudio biomecánico es básico para sacar todo el rendimiento a tu posición sobre la bici y evitar lesiones. A continuación podras ver en el siguiente link como realizamos nuestros estudios en Ponferrada, en la Calle Camino de Santiago 46, reserva en el 635278206, y pide cita. Con la oferta del 2x1 podrás poner a punto tus dos bicis (cualquier modalidad) por el precio de una. link => estudio biomecanico con el JABALI

PIERNAS FUERTES PARA CICLISMO

Os dejamos un interesante video sobre como fortalecer nuestras piernas para el ciclismo, con todas  las indicaciones a tener en cuenta para hacerlo bien. En pretemporada esta parte de fuerza es muy importante para evitar lesiones y ganar un plus extra en nuestras salidas y competición.                                                               >>< clic aquí abajo <<<        PIERNAS FUERTES